Lieksan Sukeltajat ry.

[MarkoP]

Sukelluskurssi 2007

Järjestäjä Lieksan Sukeltajat ry.

Kurssiesittely ja ilmoittautuminen14.04.2007 klo.11.00 Nordea-pankin kokoushuone Pielisentie 16. Käynti takapihalta.

Kurssipaikka: Johtokeskus Marikalusteen alakerta. Kainuuntie 5

Ajankohta:

Teoria ja allas opetus 28.04.-27.05.2007 neljä viikonloppua , mutta e iÄitienpäivänä
sekä avovesi osuus kesäkuun alussa

Kurssin hinta: 370 €, sisältää: oppilaspaketin, laite-, uimahalli- ja koulutustilojen vuokrat, lisenssivakuutuksen ja kortituksen.

Kurssin hyväksytysti suorittaneille myönnetään kansainvälinen NAUI Scuba Diver - sukeltajakortti. 12-14 - vuotiaiden sukeltajien korttiin tulee Junior Scuba Diver - luokitus.

Kurssi antaa valmiudet suoranoususukellusten suorittamiseen enintään 15 metrin syvyyteen hyvissä olosuhteissa.

Pääsyvaatimukset:
• 12 vuoden ikä
• alle 18-vuotiailta holhoojan kirjallinen suostumus
• Sukeltajaliiton jäsenyys. Jäsenyys hoidetaan kurssin yhteydessä.
• oppilaalla oltava viimeistään ennen avovesiharjoituksia voimassaoleva, korkeintaan vuoden vanha lääkärintodistus laitesukelluskelpoisuudesta

Läpäisyvaatimukset:

• Hyväksytysti läpäisty teoriaosuus
• Hyväksytysti läpäisty teoriakoe
• Hyväksytysti läpäisty allasosuus
• Hyväksytysti läpäisty avovesiosuus
• Kurssin järjestäjää kohtaan olevien taloudellisten velvollisuuksien täyttäminen
• Kurssi suoritettava loppuun 12 kuukauden sisällä sen aloittamisesta.


Vastuukouluttaja: Marko Parkkila
Puh. 045-650 5114
Email. marko.parkkila@pp1.inet.fi

Kouluttajat
Timo Rusanen
Puh. 0500-363 497
Email. timo.rusanen@pp1.inet.fi
















KURSSI OHJELMA

Teoriaoppitunnit klo. 9.00-15.00
Sisältää 10 oppituntia


28.04.2007

• Sukeltaminen harrastuksena ja sukelluskoulutus

• Perusvälineet ja perusvälinetekniikka

• Sukellusfysiologia

• Sukelluslaitteen rakenne



05.05.2007

• Sukelluslaitteen käyttö

• Muut sukellusvarusteet

• Sukeltajan fysiikka

• Laitesukellustekniikka



19.05.2007

• Sukellusturvallisuus

• Sukellustaulukot

• Teoriakoe




26.05.2007

• Teoriakokeen tulokset ja läpi käynti




















Allasharjoittelun oppitunnit klo. 8.00-11.00

Sisältää 12 oppituntia


29.04.2007

Vapaasukellusharjoitus

• Perusvälinetekniikat

Laitesukellusharjoitus

• sukelluslaitteen laittaminen käyttövalmiiksi
• sukelluslaitteen pukeminen
• hengittäminen annostimesta
• tasapainotusliivin toimintaan tutustuminen
• hengityksen vaikutus tasapainotukseen
• räpyläleijunta hengitystä säätelemällä
• uinti sukelluslaitteella pohjan tuntumassa

Yhdistelmäharjoitus:

• lähtö pinnalta
• tasapainotus
• uinti pohjan tuntumassa
• Sukelluslaitteen riisuminen pohjalla seisten
• Sukelluslaitteen purkaminen ja huolto





06.05.2007

Laitesukellusharjoitus

• sukelluslaitteen laittaminen käyttövalmiiksi
• paritarkastus – ylhäältä alas !
• veteen meno portaita pitkin
• räpyläleijunta
• osittain täyttyneen maskin tyhjentäminen
• annostimen tyhjentäminen
• puhaltavasta annostimesta hengittäminen
• annostimen vaihto omaan vara-annostimeen
• annostimen etsiminen
• sukelluslaitteen riisuminen pinnalla kelluen




Yhdistelmäharjoitus:


• sukelluslaitteen pukeminen vedessä
• paritarkastus – ylhäältä alas!
• veteen meno sivuttain kierähtäen sukelluslaitteella
• maskin riisuminen ja pukeminen
• painovyön pukeminen ja riisuminen pinnalla
• uhrin nosto pohjalta
• uupuneen sukeltajan avustaminen pinnalla
• sukelluslaitteen purkaminen ja huolto


20.05.2007


Yhdistelmäharjoitus 1.

• sukelluslaitteen laittaminen käyttövalmiiksi
• sukelluslaitteen pukeminen
• paritarkastus – ylhäältä alas!
• veteen meno jättiloikalla sukelluslaitteella
• sukeltaminen ilman maskia
• hengittäminen parin vara-annostimesta paikoillaan
• parin vara-annostimesta hengittäminen nousun aikana
• painovyön riisuminen ja pukeminen pohjalla
• pinnalla uinti sukelluslaitteen kanssa
• vedestä nouseminen tikkaita pitkin


Yhdistelmäharjoitus 2.



• sukelluslaitteen pukeminen
• paritarkastus – ylhäältä alas!
• veteen meno jättiloikalla sukelluslaitteella
• viistonousu pinnalle – jäljitelty vapaanousu
• pienoissukellus
• painovyön riisuminen ja pukeminen pinnalla
• sukelluslaitteen purkaminen ja huolto



27.05.2007

• sukelluslaitteen laittaminen käyttövalmiiksi
• perusvälineiden pukeminen
• veteen meno omavaltaisesti
• vapaasukellusharjoittelu
• sukelluslaitteen pukeminen
• paritarkastus ylhäältä – alas!
• veteen meno taaksepäin kierähtämällä sukelluslaitteella
• suoranousu pinnalle laitteesta hengittämättä
• kelluvuuden varmistaminen painovyö riisumalla


Laitesukellusharjoitus:

• veteen meno omavalintaisesti
• yksilöllinen taitojen kohentaminen


Taitorata

• Veteen meno kierähtämällä sivuittain, jättiloikalla ja kierähtämällä taaksepäin
• Maskin ottaminen pois päästä ja tyhjentäminen
• Leijunta
• Painovyön riisuminen ja pukeminen pohjalla
• Nousu parin vara-annostimella
• Painovyön riisuminen ja pukeminen pinnalla
• Sukelluslaitteen riisuminen ja pukeminen pinnalla.
• Altaasta nousu sukelluslaite selässä.
• sukelluslaitteen purkaminen ja huolto.


2 tai 3.06.2007

Tutustuminen avoveteen

• kokeilusukellus avovedessä.


16.-17.2007

Sukellusleiri

• harjoitellaan altaassa opittuja taitoja avovesiolosuhteissa.

Takaisin alkuun